Mindfulness: Kako biti u trenutku
15.11.2020
Usporedimo li kontrolu vlastitih misli s vožnjom automobila, koliko dobro biste rekli da ih vozite? Biste li češće rekli da one zapravo voze vas? Sve češći problem u današnjem užurbanom načinu života je gubitak povezanosti s onim što nas okružuje, a nerijetko se zaokupimo obavezama i zaboravimo što nam je zapravo najvažnije. Umjesto života u vlastitim projekcijama budućnosti ili prošlosti, Eva Jurković iz Centra Sirius Igoru Mikloušiću govori o određenim alatima koji pomažu pojedincu usmjeriti pažnju i vratiti se u trenutak.
Gost: Eva Jurković, www.centar-sirius.hr
Snimateljica i montažerka: Paula Skelin